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La 1° lezione sentirai la differenza, la 2° lezione vedrai la differenza, la 3° lezione ti sentirai in un corpo nuovo
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Il corso completo è articolato in 3 lezioni (Base, Tecnica-1 e Tecnica-2). Il programma potrà venire integrato da altre lezioni dedicate al perfezionamento e al miglioramento della tecnica; in questi appuntamenti, della durata di 1h circa, faremo quindi una camminata sull'argine o in un parco cittadino, e lavoreremo sulle difficoltà, dubbi, incertezze ecc... che ognuno di voi può trovare nella propria camminata. Chi dovesse eventualmente perdere una o più lezioni avrà la possibilità di recuperarle in un corso successivo. C'è anche la possibilità di organizzare corsi su appuntamento, nei giorni infrasettimanali. A tutti raccomando un abbigliamento comodo, leggero (del tipo "a cipolla") e traspirante, e scarpe tipo running, con suola scolpita
corso BASE
Il corso BASE si tiene al Parco Iris, a Padova, zona Forcellini, ed ha una durata di 1h e 30 min circa.
Il punto di ritrovo è presso il parcheggio del Parco Iris, lato Via Canestrini (... mappa).
Queste le date in programma:
corso TECNICA-1
Il corso TECNICA-1 si tiene al Parco Iris, a Padova, zona Forcellini, ed ha una durata di 1h e 30 min circa.
Il punto di ritrovo è presso il parcheggio del Parco Iris, lato Via Canestrini (... mappa).
Queste le date in programma:
corso TECNICA-2
Il corso TECNICA-2 si tiene nel parco di Villa Draghi (Via E. Fermi 1, a Montegrotto), ed ha una durata di 3 ore circa. Il punto di ritrovo è direttamente al parcheggio auto della Villa (... mappa) (... come arrivarci).
Queste le date in programma:
La quota di adesione comprende: